Les cours hebdomadaires

En cours de groupe ou en séance individuelle, durant une heure, vous explorerez des mouvements eutoniques qui vous permettront de découvrir des séquences que vous pourrez adapter et vivre ensuite en toute autonomie. Des leçons régulières vous permettent de cheminer à votre rythme pour apprivoiser la détente ou l’énergie, selon vos besoins du moment. Voici des propositions abordées lors des cours (debout ou en position couchée).

 

• Toucher

• Contact conscient

• Mouvement musculaire actif et passif

• Conscience osseuse

• Activation du réflexe de redressement

• Etirement conscient

• Mouvement dessiné

• …

 

Inscription par trimestre via le formulaire de contact.